Hilfe für gestresste Eltern

Unter 0800 11105500 erreichen Sie von Montag-Freitag von 9.00 – 17.00 Uhr, Dienstag und Donnerstag bis 19.00 Uhr, erfahrene Berater und Beraterinnen, kostenlos und anonym – um ins Gespräch zu kommen und gemeinsame Lösungen zu suchen. 

Das Elterntelefon des Kinderschutzbund Karlsruhe ist ein kostenfreies Angebot, bei dem Sie Ihre Sorgen loswerden können.

Aktives Zuhören kann helfen, wenn Mütter oder Väter sich mit bestimmten Situationen überfordert fühlen. Aber nicht nur Eltern rufen beim Kinderschutzbund an. Wir freuen uns, dass auch Erzieher*innen in Kitas oder Ärzt*innen bei uns anrufen, da sie ebenfalls betroffenen Eltern und Kindern fachmännische Unterstützung bieten möchten.

Ein wiederkehrendes Thema, das Eltern Sorge bereitet ist der Spagat zwischen „Homeoffice“, „Homeschooling“ und auch noch der Wunsch Zeit mit den Kindern zu verbringen.
„Ich habe so ein schlechtes Gewissen gegenüber meinem 4-jährigem Sohn.“, sagt ein Vater. „Ich mache Homeoffice und kann mich nicht um ihn kümmern, wie ich möchte. Vernachlässigt ich ihn? Ich habe das Gefühl, dass ich ihn abschiebe.

Tipp des Kinderschutzbundes: Eltern können und müssen nicht alles perfekt händeln – Kind, Arbeit, Ehepartner*in. Die Arbeit kann zuhause gar nicht so laufen wie im Betrieb, das sollte ein/eine Chef*in auch nachvollziehen können. Gut ist es die eigene Erwartungshaltung herunter zu schrauben und Prioritäten zu setzen – ist die Beziehung zu Ihren Kindern wichtig? Dann ist der Haushalt unwichtig, Dinge können auch mal liegen bleiben. Selbstfürsorge geht vor. Kreativität ist gefragt beim gemeinsamen Spiel mit den Kindern- lachen, basteln, toben…kein Trampolin im Garten? Dann Matratze im Wohnzimmer, Musik ganz laut aufdrehen und miteinander tanzen….

Wichtig ist es den Tag mit Kindern zu planen und strukturieren und genügend Eltern-Kind-Zeit einplanen. Hier kommt es nicht auf Quantität, sondern auf Qualität an, sogenannte „Qualitytime“ mit Kuschelzeit, Vorlesen, Spielen. Genauso wichtig ist es auch eine Mama,- bzw. Papazeit einzuplanen, wenn Mama oder Papa arbeiten und eine Kindzeit, wenn das Kind alleine spielt.
Akustische Signale helfen dabei, sich an die Zeiten zu halten. Das könnte das Lieblingslied des Kindes oder ein besonderer Ton des Weckers auf dem Handy sein.

Die Berater*innen des Elterntelefons bieten individuelle Unterstützung und auch mehrmalige Telefonate sind möglich.

Gerne können Sie auch einen Elternkurs des Kinderschutzbundes Karlsruhe besuchen, bei dem individuelle Erziehungsansätze gemeinsam mit Fachkräften ausgearbeitet werden.

Neue Ausbildung

Die Ausbildung findet in Kooperation mit der VHS statt, bitte informieren Sie sich dort und sehen Sie dort auch die genauen Inhalte ein. Kursnummer: 212-66001M Qualifizierung zum Berater*in im sozialen Bereich

Wir bilden in Kooperation mit der VHS aus, die Inhalte entsprechen dem Standard der von der Nummer gegen Kummer vorgegeben ist.

Der theoretischen Ausbildung zum Thema Kommunikation, Selbsterfahrung, Motivation und Fragetechnik schließen sich weitere Einheiten beim Kinderschutzbund Karlsruhe an. Themen sind u.a. Mobbing, Suizid, Selbstverletzung, Persönlichkeitsentwicklung, Sucht, u.v.m. Ebenso startet mit der Ausbildung die Hospitationsphase am Telefon, wenn Sie später als Berater/in bei der Nummer gegen Kummer tätig sein wollen.

Wir freuen uns sehr auf Sie und bitten Sie sich bei der Fachbereichsleiterin Frau Großhans per Mail zu melden, um Fragen zu klären und weitere Informationen einzuholen: grosshans@kinderschutzbund-karlsruhe.de

Wir legen großen Wert darauf, dass Sie sich in Ihrem Ehrenamt wohlfühlen, deshalb ist eine Beratung vor Beginn der Ausbildung sehr sinnvoll.

Sie benötigen keine Vorkenntnisse, sollten aber für die Belange von Kindern und Jugendlichen und deren Eltern und Großeltern ein offenes Ohr haben.

Beginn: Mittwoch, 24.11.2021, 18 Uhr
Ende: Samstag, 05.02.2022, 16 Uhr

Die Mittwoch-Abende sind Online-Termine von 18-21.30 Uhr
Die 3 Samstage finden als Präsenztermine von 10-16:00 Uhr im Kinderschutzbund, Kriegsstrasse 152, 76133 Karlsruhe statt: 18.12. sowie 22.1.22 und 5.2.22. (sofern es die Pandemiebestimmungen erlauben)

Das Team vom Kinder und Jugendtelefon/Elterntelefon freut sich auf Sie!

Video: Was ist eigentlich das Elterntelefon der Nummer gegen Kummer?